Gester...med ord » Hälsa

Det finns inget vaccin

urban — Wed, 11 Aug 2010 17:09:27 +0000

När man läser om den resistenta bakterien som sprider sig från Indien, slås man av några saker.
Framför allt är det alla kommentarer och en del bloggar som exempelvis Matte som har noll koll på tillvaron. Detta eftersom de tror att allt är ett tricks för att få folk att ta något vaccin så läkemedelsbolagen tjänar pengar.

Det finns inget vaccin och kommer inte att finnas i framtiden heller. Utan det finns några oprövade varianter av antibiotika som man kan prova med om man drabbas. Annars inget.
Antibiotika resistenta bakterier är ett växande problem som tyvärr kommer bli ännu allvarligare allt eftersom tiden går.

Så simma lugnt ni alla som tror att det skall bli tal om en ny massvaccinering. Den kommer aldrig komma i det här fallet.

Det går inte att styra om sitt dygn

urban — Tue, 04 May 2010 14:14:49 +0000

Ser att en professorn Torbjörn Åkerstedt hävdar att det går att styra om sitt dygn som kvällsmänniska till att bli morgonpigg.
Där väl jag påstå att han är fel ute.

Råden han ger för hur man skall lyckas är lindrigt sagt naiva. De råden är, gå upp tidigare på morgonen och lägg dig tidigare.
Jaha det har vi väl aldrig hört förut. Det är de vanliga lutheranska råden som alltid brukar höras. Så det var inget nytt.
Det fungerar inte så Åkerstedt även om du nu så gärna vill ha det skall göra det.
Jag har provat det där i över tjugo års tid när jag var anställd. Och inte tusan fungerade det.
Var like trött varje morgon oavsett vilken tid jag gick och la mig på kvällen.
Men som egen företagare sedan ett antal år tillbaka så arbetar jag på de tider som passar min dygnsrytm bäst.

Ja Åkerstedt har som sista lösning, förutom hans andra idiotförslag, att man kan medicinera fram en annan dygnsrytm.
Jovisst proppa i folk mediciner så morgonfascisterna skall bli nöjda. Vilken tjusig lösning.

Bättre på det hela är Lena Leissner som menar att man snarare skall ta till vara på oss kvällsmänniskors kreativa toppar och se det som en tillgång.
Där har vi skillnaden mellan surmulna bakåtstävande stelbenta fossiler och kreativa flexibla människor med framåtanda.

Trött på morgonen är även Dessi.

…
Läs även andra bloggares åsikter om morgonmänniskor, kvällsmänniskor,

Underkur eller

urban — Sat, 01 May 2010 14:31:38 +0000

Yoga verkar ha undergörande egenskaper eller vad man nu skall kalla det för. Nyss läste vi om yogin som inte ätit eller druckit på 70 år.
Det är vad man skulle kalla en bantningsmetod som slår det mesta. Visserligen blir väl livet lite andefattigt utan mat eller dryck. Ordvalet andefattigt är kanske inte det rätta när jag tänker efter för det är väl anden som han livnär sig på.
För egen del känner jag en viss skepsis till sanningshalten i det hela.
Men en bra rubrik blev det i tidningen i alla fall.

Mer trovärdigt verkar dagens yogatips vara. Det att man kan sänka blocktrycket med yoga. Högt blocktryck kan i en del fall just bero på stress. Egentligen borde då i princip alla avslappningsövningar kunna sänka blodtrycket.
Fast å andra sidan så måste man välja en övning och yoga verkar så där lagom arbetsamt. Till skillnad från annan motion så sitter man tydligen still och motionerar vilket verkar vara rätt så avslappnande bara det. Nåja här finns det lite mer om yoga för den som är intresserad av att fördjupa sig.

Minuter som kan rädda liv

urban — Sun, 13 Dec 2009 17:05:02 +0000

En ishockeyspelare drabbades av hjärtstillestånd under en match. Domaren kunde tydligen med hjälp av hjärt-lungräddning få igång hans hjärta.
De första minuternas insatser efter ett hjärtstopp är i allmänhet avgörande för om personen skall överleva eller inte.
Utbildningen är inte speciellt komplicerad eller svår. Tekniken är rätt så lätt att lära sig. Något som både jag, domaren i matchen samt Bernermorsan har lärt oss.
Jag har aldrig behövt använda det någon gång, vilket jag är glad för. Men det skänker en viss trygghet att veta att man kan klara av det om det skulle hända.
För egen del gick jag på en Röda Kors-kurs
Men det finns en del tips här också på Hjärt-lungfonden.